Proteinette chocolat noir maison
Un dessert fort en chocolat noir et surtout en protéine pour un prix très bas. 10g / part.
Un dessert fort en chocolat noir et surtout en protéine pour un prix très bas. 10g / part.
Temps
1 h. 12 min. =
2 min. +
10 min. +
1 h.
Ustensiles
1 casserole1 fouet
Ingrédients pour 8 parts
- 50 g. sucre
- 40 g. cacao
- 500 ml. lait demi écrémé
- 10 g. maïzena
- 100 g. whey protéine
Etapes
- Fouetter tous les ingrédients dans une casserole.
- A feu doux, porter à ébullition en continuant de fouetter.
- Réserver dans un récipient au réfrigérateur pour une heure minimum.