Ingrédients > ructe, legume, leguminoase și semințe oleaginoase

gutuie

Saison

A se consum de septembrie à octembrie

Valeurs nutritionnelles

57 Kcal.



Apa83.8 g.
Proteine0.4 g.
Lipide0.1 g.
Glucide15.3 g.


Fructoza-
Galactoza-
Glucoza-
Lactoza-
Maltose-
Sucrose-
Amidon-
Fibre alimentare1.9 g.
Cenușă0.4 g.
Acizi organici-
Acizi grași saturate0.01 g.
AG monoinsaturate0.036 g.
AG polyinsaturate0.05 g.
Calciu11 mg.
Clorura-
Cupru0.13 mg.
fier0.7 mg.
iod-
Magneziu8 mg.
Mangan-
fosfor17 mg.
Potasiu197 mg.
Selenium0.6 µg.
Sodium4 mg.
Zinc0.04 mg.



Vitamine-
Vitamina A, retinol-
Vitamina Pro A, beta carotene-
Vitamina D-
Vitamina E-
Vitamina K1-
Vitamina K2-
Vitamina C15 mg.
Vitamina B10.02 mg.
Vitamina B20.03 mg.
Vitamina B30.2 mg.
Vitamina B50.081 mg.
Vitamina B60.04 mg.
Vitamina B93 µg.
Vitamina B12-



Aminoacide-
tryptophane-
Threonine-
Isoleucine-
Leucine-
Lysine-
Methionine-
Phenylalanine-
Valine-
Histidine-

* US Department of Agriculture

Rețete care conțin acest ingredient

ingredient-non-contenu