Ingrédients > ructe, legume, leguminoase și semințe oleaginoase

flageolet

Saison

A se consum de septembrie à octembrie

Valeurs nutritionnelles

346 Kcal.



Apa g.
Proteine19.23 g.
Lipide0.96 g.
Glucide65.38 g.


Fructoza-
Galactoza-
Glucoza-
Lactoza-
Maltose-
Sucrose-
Amidon-
Fibre alimentare42.3 g.
Cenușă-
Acizi organici-
Acizi grași saturate-
AG monoinsaturate-
AG polyinsaturate-
Calciu115 mg.
Clorura-
Cupru-
fier5.19 mg.
iod-
Magneziu192 mg.
Mangan-
fosfor481 mg.
Potasiu1538 mg.
Selenium-
Sodium-
Zinc2.88 mg.



Vitamine-
Vitamina A, retinol-
Vitamina Pro A, beta carotene-
Vitamina D-
Vitamina E-
Vitamina K1-
Vitamina K2-
Vitamina C-
Vitamina B1-
Vitamina B2-
Vitamina B3-
Vitamina B5-
Vitamina B6-
Vitamina B9-
Vitamina B12-



Aminoacide-
tryptophane-
Threonine-
Isoleucine-
Leucine-
Lysine-
Methionine-
Phenylalanine-
Valine-
Histidine-

* US Department of Agriculture

Rețete care conțin acest ingredient

ingredient-non-contenu