Ingrédients > ructe, legume, leguminoase și semințe oleaginoase

flageolet

Saison

A se consum de septembrie à octembrie

Valeurs nutritionnelles

346 Kcal.

Apa g.

Proteine19.23 g.

Lipide0.96 g.

Glucide65.38 g.

Fructoza-

Galactoza-

Glucoza-

Lactoza-

Maltose-

Sucrose-

Amidon-

Fibre alimentare42.3 g.

Cenușă-

Acizi organici-

Acizi grași saturate-

AG monoinsaturate-

AG polyinsaturate-

Calciu115 mg.

Clorura-

Cupru-

fier5.19 mg.

iod-

Magneziu192 mg.

Mangan-

fosfor481 mg.

Potasiu1538 mg.

Selenium-

Sodium-

Zinc2.88 mg.

Vitamine-

Vitamina A, retinol-

Vitamina Pro A, beta carotene-

Vitamina D-

Vitamina E-

Vitamina K1-

Vitamina K2-

Vitamina C-

Vitamina B1-

Vitamina B2-

Vitamina B3-

Vitamina B5-

Vitamina B6-

Vitamina B9-

Vitamina B12-

Aminoacide-

tryptophane-

Threonine-

Isoleucine-

Leucine-

Lysine-

Methionine-

Phenylalanine-

Valine-

Histidine-

* US Department of Agriculture

Rețete care conțin acest ingredient

ingredient-non-contenu