Ingrédients > ructe, legume, leguminoase și semințe oleaginoase

caisa

Saison

A se consum de iulie à august

Valeurs nutritionnelles

48 Kcal.



Apa86.35 g.
Proteine1.4 g.
Lipide0.39 g.
Glucide11.12 g.


Fructoza0.94 g.
Galactoza-
Glucoza2.37 g.
Lactoza-
Maltose0.06 g.
Sucrose5.87 g.
Amidon-
Fibre alimentare2 g.
Cenușă0.75 g.
Acizi organici-
Acizi grași saturate0.027 g.
AG monoinsaturate0.17 g.
AG polyinsaturate0.077 g.
Calciu13 mg.
Clorura-
Cupru0.078 mg.
fier0.39 mg.
iod-
Magneziu10 mg.
Mangan0.077 mg.
fosfor23 mg.
Potasiu259 mg.
Selenium0.1 µg.
Sodium1 mg.
Zinc0.2 mg.



Vitamine-
Vitamina A, retinol-
Vitamina Pro A, beta carotene1094 µg.
Vitamina D-
Vitamina E0.89 mg.
Vitamina K1-
Vitamina K2-
Vitamina C10 mg.
Vitamina B10.03 mg.
Vitamina B20.04 mg.
Vitamina B30.6 mg.
Vitamina B50.24 mg.
Vitamina B60.054 mg.
Vitamina B99 µg.
Vitamina B12-



Aminoacide-
tryptophane0.015 g.
Threonine0.047 g.
Isoleucine0.041 g.
Leucine0.077 g.
Lysine0.097 g.
Methionine0.006 g.
Phenylalanine0.052 g.
Valine0.047 g.
Histidine0.027 g.

* US Department of Agriculture

Rețete care conțin acest ingredient

ingredient-non-contenu