Ingrédients > viandes, œufs, poissons et assimilés

steak boeuf haché 20%

Valeurs nutritionnelles

254 Kcal.


Eau61.87 g.
Protéines17.17 g.
Lipides20 g.
Glucides0 g.

Fructose-
Galactose-
Glucose-
Lactose-
Maltose-
Saccharose-
Amidon-
Fibres alimentaires-
Cendres0.84 g.
Acides organiques-
AG saturés7.581 g.
AG monoinsaturés8.848 g.
AG polyinsaturés0.521 g.
Calcium18 mg.
Chlorure-
Cuivre0.061 mg.
Fer1.94 mg.
Iode-
Magnésium17 mg.
Manganèse0.01 mg.
Phosphore158 mg.
Potassium270 mg.
Sélénium15 µg.
Sodium66 mg.
Zinc4.18 mg.


Vitamines-
Vitamine A, rétinol4 µg.
Vitamine Pro A, béta caroténe-
Vitamine D3 µg.
Vitamine E0.17 mg.
Vitamine K1-
Vitamine K2-
Vitamine C-
Vitamine B10.043 mg.
Vitamine B20.151 mg.
Vitamine B34.227 mg.
Vitamine B50.498 mg.
Vitamine B60.323 mg.
Vitamine B97 µg.
Vitamine B122.14 µg.


Acides aminés-
Tryptophane0.087 g.
Threonine0.665 g.
Isoleucine0.759 g.
Leucine1.339 g.
Lysine1.423 g.
Methionine0.442 g.
Phenylalanine0.67 g.
Valine0.844 g.
Histidine0.558 g.

* US Department of Agriculture

Recettes contenants cet ingrédient

Big Mac fait maison

Quick N’Toast maison

Moussaka traditionnelle grecque

L’ultime burger bourguignon

Hachis Parmentier

Hayashi Rice (boeuf haché au riz)

Whopper Burger

Smash Burger