Recette oignon - CookCard.org

40 Kcal.

Eau89.11 g.

Protéines1.1 g.

Lipides0.1 g.

Glucides9.34 g.

Fructose1.29 g.

Galactose-

Glucose1.97 g.

Lactose-

Maltose-

Saccharose0.99 g.

Amidon-

Fibres alimentaires1.7 g.

Cendres0.35 g.

Acides organiques-

AG saturés0.042 g.

AG monoinsaturés0.013 g.

AG polyinsaturés0.017 g.

Calcium23 mg.

Chlorure-

Cuivre0.039 mg.

Fer0.21 mg.

Iode-

Magnésium10 mg.

Manganèse0.129 mg.

Phosphore29 mg.

Potassium146 mg.

Sélénium0.5 µg.

Sodium4 mg.

Zinc0.17 mg.

Vitamines-

Vitamine A, rétinol-

Vitamine Pro A, béta caroténe1 µg.

Vitamine D-

Vitamine E0.02 mg.

Vitamine K1-

Vitamine K2-

Vitamine C7.4 mg.

Vitamine B10.046 mg.

Vitamine B20.027 mg.

Vitamine B30.116 mg.

Vitamine B50.123 mg.

Vitamine B60.12 mg.

Vitamine B919 µg.

Vitamine B12-

Acides aminés-

Tryptophane0.014 g.

Threonine0.021 g.

Isoleucine0.014 g.

Leucine0.025 g.

Lysine0.039 g.

Methionine0.002 g.

Phenylalanine0.025 g.

Valine0.021 g.

Histidine0.014 g.

oignon

Saison

Valeurs nutritionnelles

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