Ingrédients > fruits, légumes, légumineuses et oléagineux

myrtilles

Saison

A consommer de juillet à septembre

Valeurs nutritionnelles

57 Kcal.


Eau84.21 g.
Protéines0.74 g.
Lipides0.33 g.
Glucides14.49 g.

Fructose4.97 g.
Galactose-
Glucose4.88 g.
Lactose-
Maltose-
Saccharose0.11 g.
Amidon0.03 g.
Fibres alimentaires2.4 g.
Cendres0.24 g.
Acides organiques-
AG saturés0.028 g.
AG monoinsaturés0.047 g.
AG polyinsaturés0.146 g.
Calcium6 mg.
Chlorure-
Cuivre0.057 mg.
Fer0.28 mg.
Iode-
Magnésium6 mg.
Manganèse0.336 mg.
Phosphore12 mg.
Potassium77 mg.
Sélénium0.1 µg.
Sodium1 mg.
Zinc0.16 mg.


Vitamines-
Vitamine A, rétinol-
Vitamine Pro A, béta caroténe32 µg.
Vitamine D-
Vitamine E0.57 mg.
Vitamine K1-
Vitamine K2-
Vitamine C9.7 mg.
Vitamine B10.037 mg.
Vitamine B20.041 mg.
Vitamine B30.418 mg.
Vitamine B50.124 mg.
Vitamine B60.052 mg.
Vitamine B96 µg.
Vitamine B12-


Acides aminés-
Tryptophane0.003 g.
Threonine0.02 g.
Isoleucine0.023 g.
Leucine0.044 g.
Lysine0.013 g.
Methionine0.012 g.
Phenylalanine0.026 g.
Valine0.031 g.
Histidine0.011 g.

* US Department of Agriculture

Recettes contenants cet ingrédient

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