Ingrédients > fruits, légumes, légumineuses et oléagineux

mandarine

Saison

A consommer de octobre à mars

Valeurs nutritionnelles

53 Kcal.


Eau85.17 g.
Protéines0.81 g.
Lipides0.31 g.
Glucides13.34 g.

Fructose2.4 g.
Galactose-
Glucose2.13 g.
Lactose-
Maltose-
Saccharose6.05 g.
Amidon-
Fibres alimentaires1.8 g.
Cendres0.38 g.
Acides organiques-
AG saturés0.039 g.
AG monoinsaturés0.06 g.
AG polyinsaturés0.065 g.
Calcium37 mg.
Chlorure-
Cuivre0.042 mg.
Fer0.15 mg.
Iode-
Magnésium12 mg.
Manganèse0.039 mg.
Phosphore20 mg.
Potassium166 mg.
Sélénium0.1 µg.
Sodium2 mg.
Zinc0.07 mg.


Vitamines-
Vitamine A, rétinol-
Vitamine Pro A, béta caroténe155 µg.
Vitamine D-
Vitamine E0.2 mg.
Vitamine K1-
Vitamine K2-
Vitamine C26.7 mg.
Vitamine B10.058 mg.
Vitamine B20.036 mg.
Vitamine B30.376 mg.
Vitamine B50.216 mg.
Vitamine B60.078 mg.
Vitamine B916 µg.
Vitamine B12-


Acides aminés-
Tryptophane0.002 g.
Threonine0.016 g.
Isoleucine0.017 g.
Leucine0.028 g.
Lysine0.032 g.
Methionine0.002 g.
Phenylalanine0.018 g.
Valine0.021 g.
Histidine0.011 g.

* US Department of Agriculture

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