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Ingrédients
> fruits, légumes, légumineuses et oléagineux
framboise
Saison
A consommer de juin à septembre
Valeurs nutritionnelles
52 Kcal.
Eau
85.75 g.
Protéines
1.2 g.
Lipides
0.65 g.
Glucides
11.94 g.
Fructose
2.35 g.
Galactose
-
Glucose
1.86 g.
Lactose
-
Maltose
-
Saccharose
0.2 g.
Amidon
-
Fibres alimentaires
6.5 g.
Cendres
0.46 g.
Acides organiques
-
AG saturés
0.019 g.
AG monoinsaturés
0.064 g.
AG polyinsaturés
0.375 g.
Calcium
25 mg.
Chlorure
-
Cuivre
0.09 mg.
Fer
0.69 mg.
Iode
-
Magnésium
22 mg.
Manganèse
0.67 mg.
Phosphore
29 mg.
Potassium
151 mg.
Sélénium
0.2 µg.
Sodium
1 mg.
Zinc
0.42 mg.
Vitamines
-
Vitamine A, rétinol
-
Vitamine Pro A, béta caroténe
12 µg.
Vitamine D
-
Vitamine E
0.87 mg.
Vitamine K1
-
Vitamine K2
-
Vitamine C
26.2 mg.
Vitamine B1
0.032 mg.
Vitamine B2
0.038 mg.
Vitamine B3
0.598 mg.
Vitamine B5
0.329 mg.
Vitamine B6
0.055 mg.
Vitamine B9
21 µg.
Vitamine B12
-
Acides aminés
-
Tryptophane
-
Threonine
-
Isoleucine
-
Leucine
-
Lysine
-
Methionine
-
Phenylalanine
-
Valine
-
Histidine
-
* US Department of Agriculture
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