Ingrédients > fruits, légumes, légumineuses et oléagineux

cassis

Saison

A consommer de juillet à aout

Valeurs nutritionnelles

63 Kcal.

Eau81.96 g.

Protéines1.4 g.

Lipides0.41 g.

Glucides15.38 g.

Fructose-

Galactose-

Glucose-

Lactose-

Maltose-

Saccharose-

Amidon-

Fibres alimentaires-

Cendres0.86 g.

Acides organiques-

AG saturés0.034 g.

AG monoinsaturés0.058 g.

AG polyinsaturés0.179 g.

Calcium55 mg.

Chlorure-

Cuivre0.086 mg.

Fer1.54 mg.

Iode-

Magnésium24 mg.

Manganèse0.256 mg.

Phosphore59 mg.

Potassium322 mg.

Sélénium-

Sodium2 mg.

Zinc0.27 mg.

Vitamines-

Vitamine A, rétinol-

Vitamine Pro A, béta caroténe-

Vitamine D-

Vitamine E1 mg.

Vitamine K1-

Vitamine K2-

Vitamine C181 mg.

Vitamine B10.05 mg.

Vitamine B20.05 mg.

Vitamine B30.3 mg.

Vitamine B50.398 mg.

Vitamine B60.066 mg.

Vitamine B9-

Vitamine B12-

Acides aminés-

Tryptophane-

Threonine-

Isoleucine-

Leucine-

Lysine-

Methionine-

Phenylalanine-

Valine-

Histidine-

* US Department of Agriculture

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