Ingrédients > fruits, légumes, légumineuses et oléagineux

butternut

Valeurs nutritionnelles

45 Kcal.


Eau86.41 g.
Protéines1 g.
Lipides0.1 g.
Glucides11.69 g.

Fructose0.99 g.
Galactose-
Glucose0.99 g.
Lactose-
Maltose-
Saccharose0.22 g.
Amidon-
Fibres alimentaires2 g.
Cendres0.8 g.
Acides organiques-
AG saturés0.021 g.
AG monoinsaturés0.007 g.
AG polyinsaturés0.042 g.
Calcium48 mg.
Chlorure-
Cuivre0.072 mg.
Fer0.7 mg.
Iode-
Magnésium34 mg.
Manganèse0.202 mg.
Phosphore33 mg.
Potassium352 mg.
Sélénium0.5 µg.
Sodium4 mg.
Zinc0.15 mg.


Vitamines-
Vitamine A, rétinol-
Vitamine Pro A, béta caroténe4226 µg.
Vitamine D-
Vitamine E1.44 mg.
Vitamine K1-
Vitamine K2-
Vitamine C21 mg.
Vitamine B10.1 mg.
Vitamine B20.02 mg.
Vitamine B31.2 mg.
Vitamine B50.4 mg.
Vitamine B60.154 mg.
Vitamine B927 µg.
Vitamine B12-


Acides aminés-
Tryptophane0.014 g.
Threonine0.03 g.
Isoleucine0.039 g.
Leucine0.057 g.
Lysine0.037 g.
Methionine0.012 g.
Phenylalanine0.039 g.
Valine0.043 g.
Histidine0.019 g.

* US Department of Agriculture

Recettes contenants cet ingrédient

Velouté de butternut rôti