Ingrédients > viandes, œufs, poissons et assimilés

thon frais

Valeurs nutritionnelles

103 Kcal.


Eau70.58 g.
Protéines22 g.
Lipides1.01 g.
Glucides0 g.

Fructose-
Galactose-
Glucose-
Lactose-
Maltose-
Saccharose-
Amidon-
Fibres alimentaires-
Cendres1.3 g.
Acides organiques-
AG saturés0.328 g.
AG monoinsaturés0.19 g.
AG polyinsaturés0.315 g.
Calcium29 mg.
Chlorure-
Cuivre0.086 mg.
Fer1.25 mg.
Iode-
Magnésium34 mg.
Manganèse0.015 mg.
Phosphore222 mg.
Potassium407 mg.
Sélénium36.5 µg.
Sodium37 mg.
Zinc0.82 mg.


Vitamines-
Vitamine A, rétinol16 µg.
Vitamine Pro A, béta caroténe-
Vitamine D-
Vitamine E-
Vitamine K1-
Vitamine K2-
Vitamine C1 mg.
Vitamine B10.033 mg.
Vitamine B20.1 mg.
Vitamine B315.4 mg.
Vitamine B50.42 mg.
Vitamine B60.85 mg.
Vitamine B99 µg.
Vitamine B121.9 µg.


Acides aminés-
Tryptophane0.246 g.
Threonine0.964 g.
Isoleucine1.014 g.
Leucine1.788 g.
Lysine2.02 g.
Methionine0.651 g.
Phenylalanine0.859 g.
Valine1.133 g.
Histidine0.648 g.

* US Department of Agriculture

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