Ingrédients > fruits, légumes, légumineuses et oléagineux

flageolet

Saison

A consommer de septembre à octobre

Valeurs nutritionnelles

346 Kcal.



Eau g.
Protéines19.23 g.
Lipides0.96 g.
Glucides65.38 g.


Fructose-
Galactose-
Glucose-
Lactose-
Maltose-
Saccharose-
Amidon-
Fibres alimentaires42.3 g.
Cendres-
Acides organiques-
AG saturés-
AG monoinsaturés-
AG polyinsaturés-
Calcium115 mg.
Chlorure-
Cuivre-
Fer5.19 mg.
Iode-
Magnésium192 mg.
Manganèse-
Phosphore481 mg.
Potassium1538 mg.
Sélénium-
Sodium-
Zinc2.88 mg.



Vitamines-
Vitamine A, rétinol-
Vitamine Pro A, béta caroténe-
Vitamine D-
Vitamine E-
Vitamine K1-
Vitamine K2-
Vitamine C-
Vitamine B1-
Vitamine B2-
Vitamine B3-
Vitamine B5-
Vitamine B6-
Vitamine B9-
Vitamine B12-



Acides aminés-
Tryptophane-
Threonine-
Isoleucine-
Leucine-
Lysine-
Methionine-
Phenylalanine-
Valine-
Histidine-

* US Department of Agriculture

Recettes contenants cet ingrédient

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