Ingrédients > fruits, légumes, légumineuses et oléagineux

chanterelle

Saison

A consommer de juin à aout

Valeurs nutritionnelles

32 Kcal.

Eau89.85 g.

Protéines1.49 g.

Lipides0.53 g.

Glucides6.86 g.

Fructose-

Galactose-

Glucose1.16 g.

Lactose-

Maltose-

Saccharose-

Amidon-

Fibres alimentaires3.8 g.

Cendres1.26 g.

Acides organiques-

AG saturés-

AG monoinsaturés-

AG polyinsaturés-

Calcium15 mg.

Chlorure-

Cuivre0.353 mg.

Fer3.47 mg.

Iode-

Magnésium13 mg.

Manganèse0.286 mg.

Phosphore57 mg.

Potassium506 mg.

Sélénium2.2 µg.

Sodium9 mg.

Zinc0.71 mg.

Vitamines-

Vitamine A, rétinol-

Vitamine Pro A, béta caroténe-

Vitamine D212 µg.

Vitamine E-

Vitamine K1-

Vitamine K2-

Vitamine C-

Vitamine B10.015 mg.

Vitamine B20.215 mg.

Vitamine B34.085 mg.

Vitamine B51.075 mg.

Vitamine B60.044 mg.

Vitamine B92 µg.

Vitamine B12-

Acides aminés-

Tryptophane-

Threonine-

Isoleucine-

Leucine-

Lysine-

Methionine-

Phenylalanine-

Valine-

Histidine-

* US Department of Agriculture

Recettes contenants cet ingrédient

ingredient-non-contenu