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Ingrédients
> fruits, légumes, légumineuses et oléagineux
pomme red delicious
Saison
A consommer de octobre à avril
Valeurs nutritionnelles
59 Kcal.
Eau
85.33 g.
Protéines
0.27 g.
Lipides
0.2 g.
Glucides
14.06 g.
Fructose
5.9 g.
Galactose
-
Glucose
2.71 g.
Lactose
-
Maltose
-
Saccharose
1.86 g.
Amidon
0.05 g.
Fibres alimentaires
2.3 g.
Cendres
0.14 g.
Acides organiques
-
AG saturés
-
AG monoinsaturés
-
AG polyinsaturés
-
Calcium
6 mg.
Chlorure
-
Cuivre
0.027 mg.
Fer
0.11 mg.
Iode
-
Magnésium
5 mg.
Manganèse
0.034 mg.
Phosphore
12 mg.
Potassium
104 mg.
Sélénium
-
Sodium
1 mg.
Zinc
0.04 mg.
Vitamines
-
Vitamine A, rétinol
-
Vitamine Pro A, béta caroténe
27 µg.
Vitamine D
-
Vitamine E
0.24 mg.
Vitamine K1
-
Vitamine K2
-
Vitamine C
-
Vitamine B1
0.015 mg.
Vitamine B2
0.025 mg.
Vitamine B3
0.075 mg.
Vitamine B5
0.051 mg.
Vitamine B6
0.034 mg.
Vitamine B9
3 µg.
Vitamine B12
-
Acides aminés
-
Tryptophane
0.001 g.
Threonine
0.006 g.
Isoleucine
0.006 g.
Leucine
0.013 g.
Lysine
0.013 g.
Methionine
0.001 g.
Phenylalanine
0.007 g.
Valine
0.012 g.
Histidine
0.005 g.
* US Department of Agriculture
Recettes contenants cet ingrédient
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