Ingrédients > fruits, légumes, légumineuses et oléagineux

grenade

Saison

A consommer de novembre à février

Valeurs nutritionnelles

83 Kcal.

Eau77.93 g.

Protéines1.67 g.

Lipides1.17 g.

Glucides18.7 g.

Fructose-

Galactose-

Glucose-

Lactose-

Maltose-

Saccharose-

Amidon-

Fibres alimentaires4 g.

Cendres0.53 g.

Acides organiques-

AG saturés0.12 g.

AG monoinsaturés0.093 g.

AG polyinsaturés0.079 g.

Calcium10 mg.

Chlorure-

Cuivre0.158 mg.

Fer0.3 mg.

Iode-

Magnésium12 mg.

Manganèse0.119 mg.

Phosphore36 mg.

Potassium236 mg.

Sélénium0.5 µg.

Sodium3 mg.

Zinc0.35 mg.

Vitamines-

Vitamine A, rétinol-

Vitamine Pro A, béta caroténe-

Vitamine D-

Vitamine E0.6 mg.

Vitamine K1-

Vitamine K2-

Vitamine C10.2 mg.

Vitamine B10.067 mg.

Vitamine B20.053 mg.

Vitamine B30.293 mg.

Vitamine B50.377 mg.

Vitamine B60.075 mg.

Vitamine B938 µg.

Vitamine B12-

Acides aminés-

Tryptophane-

Threonine-

Isoleucine-

Leucine-

Lysine-

Methionine-

Phenylalanine-

Valine-

Histidine-

* US Department of Agriculture

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