Ingrédients > fruits, légumes, légumineuses et oléagineux

cassis

Saison

A consommer de juillet à aout

Valeurs nutritionnelles

63 Kcal.



Eau81.96 g.
Protéines1.4 g.
Lipides0.41 g.
Glucides15.38 g.


Fructose-
Galactose-
Glucose-
Lactose-
Maltose-
Saccharose-
Amidon-
Fibres alimentaires-
Cendres0.86 g.
Acides organiques-
AG saturés0.034 g.
AG monoinsaturés0.058 g.
AG polyinsaturés0.179 g.
Calcium55 mg.
Chlorure-
Cuivre0.086 mg.
Fer1.54 mg.
Iode-
Magnésium24 mg.
Manganèse0.256 mg.
Phosphore59 mg.
Potassium322 mg.
Sélénium-
Sodium2 mg.
Zinc0.27 mg.



Vitamines-
Vitamine A, rétinol-
Vitamine Pro A, béta caroténe-
Vitamine D-
Vitamine E1 mg.
Vitamine K1-
Vitamine K2-
Vitamine C181 mg.
Vitamine B10.05 mg.
Vitamine B20.05 mg.
Vitamine B30.3 mg.
Vitamine B50.398 mg.
Vitamine B60.066 mg.
Vitamine B9-
Vitamine B12-



Acides aminés-
Tryptophane-
Threonine-
Isoleucine-
Leucine-
Lysine-
Methionine-
Phenylalanine-
Valine-
Histidine-

* US Department of Agriculture

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