Ingrédients > ructe, legume, leguminoase și semințe oleaginoase

fruct stea

Saison

A se consum de octembrie à ianuarie

Valeurs nutritionnelles

31 Kcal.



Apa91.38 g.
Proteine1.04 g.
Lipide0.33 g.
Glucide6.73 g.


Fructoza-
Galactoza-
Glucoza-
Lactoza-
Maltose-
Sucrose-
Amidon-
Fibre alimentare2.8 g.
Cenușă0.52 g.
Acizi organici-
Acizi grași saturate0.019 g.
AG monoinsaturate0.03 g.
AG polyinsaturate0.184 g.
Calciu3 mg.
Clorura-
Cupru0.137 mg.
fier0.08 mg.
iod-
Magneziu10 mg.
Mangan0.037 mg.
fosfor12 mg.
Potasiu133 mg.
Selenium0.6 µg.
Sodium2 mg.
Zinc0.12 mg.



Vitamine-
Vitamina A, retinol-
Vitamina Pro A, beta carotene25 µg.
Vitamina D-
Vitamina E0.15 mg.
Vitamina K1-
Vitamina K2-
Vitamina C34.4 mg.
Vitamina B10.014 mg.
Vitamina B20.016 mg.
Vitamina B30.367 mg.
Vitamina B50.391 mg.
Vitamina B60.017 mg.
Vitamina B912 µg.
Vitamina B12-



Aminoacide-
tryptophane0.008 g.
Threonine0.044 g.
Isoleucine0.044 g.
Leucine0.077 g.
Lysine0.077 g.
Methionine0.021 g.
Phenylalanine0.037 g.
Valine0.05 g.
Histidine0.008 g.

* US Department of Agriculture

Rețete care conțin acest ingredient

ingredient-non-contenu