Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Liste des recettes
Liste des ingrédients
Connection
Ingrédients
> produits laitiers et assimilés
yaourt
Saison
A consommer de à
Allergènes
Attention allergène.
Lait
Valeurs nutritionnelles
73 Kcal.
Eau
83.56 g.
Protéines
9.95 g.
Lipides
1.92 g.
Glucides
3.94 g.
Fructose
-
Galactose
0.64 g.
Glucose
-
Lactose
2.92 g.
Maltose
-
Saccharose
-
Amidon
-
Fibres alimentaires
-
Cendres
0.63 g.
Acides organiques
-
AG saturés
1.23 g.
AG monoinsaturés
0.486 g.
AG polyinsaturés
0.076 g.
Calcium
115 mg.
Chlorure
-
Cuivre
0.021 mg.
Fer
0.04 mg.
Iode
-
Magnésium
11 mg.
Manganèse
0.007 mg.
Phosphore
137 mg.
Potassium
141 mg.
Sélénium
12.4 µg.
Sodium
34 mg.
Zinc
0.6 mg.
Vitamines
-
Vitamine A, rétinol
90 µg.
Vitamine Pro A, béta caroténe
6 µg.
Vitamine D
-
Vitamine E
0.04 mg.
Vitamine K1
-
Vitamine K2
-
Vitamine C
0.8 mg.
Vitamine B1
0.044 mg.
Vitamine B2
0.233 mg.
Vitamine B3
0.197 mg.
Vitamine B5
0.47 mg.
Vitamine B6
0.055 mg.
Vitamine B9
12 µg.
Vitamine B12
0.52 µg.
Acides aminés
-
Tryptophane
0.03 g.
Threonine
0.216 g.
Isoleucine
0.286 g.
Leucine
0.529 g.
Lysine
0.471 g.
Methionine
0.155 g.
Phenylalanine
0.286 g.
Valine
0.434 g.
Histidine
0.13 g.
* US Department of Agriculture
Recettes contenants cet ingrédient
Yaourt entier fait maison sans yaourtière
Quelle est la recette du gâteau au yaourt ?